張醫師的部落格

姐姐是個準媽媽，可是最近一段時間，姐姐的身體出現了一些問題，最主要的症狀就是姐姐頭痛渾身無力，原來他是感冒了，可是現在是炎熱的夏天，原來她是得了風熱感冒，但是他體質特殊，通過治療，現在她已經康復了，相信很多人都會問，孕婦懷孕感冒流鼻涕怎麼辦？在這裡我就把最真實的經驗分享給大家，希望大家能夠早日擺脫感冒困擾。
1首先，如果孕婦感冒流鼻涕的症狀不是很嚴重的話，盡量不要用藥治療，因為藥物是有很大的副作用的，可以通過生活中來治療，但是如果比較嚴重的話，可以口服一些中成藥物，副作用小。
2其次，如果孕婦感冒流鼻涕的症狀出現在冬季，一定要注意做好防寒保暖工作，因為冬天多是風寒感冒，原因也大多是受寒，如果是風熱感冒，孕婦要關注天氣預報，注意及時增減衣服。
3在孕婦感冒流鼻涕的時候，一定要養成良好的飲食習慣，多吃富含維生素的水果蔬菜，這對感冒是很好的，但是不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩的食物，一定要多喝白開水，這可以有效的緩解流鼻涕。
注意事項：
值得一提的是，在孕婦感冒流鼻涕期間，一定要養成良好的作息習慣，早睡早起，不要熬夜，也要保持良好的心態，不要讓自己處在焦慮之中。