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手臂是最顯而易見的部位之一，擁有纖細的手臂能夠達到整體修身的效果，不用為你不夠纖細的手臂而煩惱，下面就教你如何消除蝴蝶袖，有效瘦手臂的方法。

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減肥成為了人們日新月異的聊天話題，網上也是各種減肥法層出不窮，下面小編給大家羅列一些網上流行的各種變態減肥法。
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愛愛是一個浪漫的事情，如果在愛愛的同時還能享受減肥的成果是不是會一舉兩得呢？下面一起來看下哪些姿勢更有利於減肥。

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白醋加蜂蜜減肥的原理：

白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便秘的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解為白醋具有燃脂的功效。

水果大多性寒涼，尤其是剛從冰箱拿出來的水果，長期過量吃肯定會造成脾胃虛寒，影響人體對營養素的吸收利用。特別是早上起來，喝一碗有溫度的粥肯定比啃一個大蘋果更加養人。而且，再美味的菜餚如果不配點主食，似乎總有缺憾，你可以想像一邊啃著香蕉，一邊吃著水煮魚，是不是特別不搭？

用水果代替主食減肥靠譜嗎水果可以代替主食減肥嗎哪些水果最能減肥