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氣溫慢慢升高，我們穿的衣服也越來越薄，自己粗壯的手臂如果露在外面可怎麼辦啊？別擔心，為你帶來瘦手臂的運動，在家裡可以邊看電視邊完成喔。
冬天的時候我們抱著僥倖心理，
doctorcare 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
減肥最重要的2點，管住嘴，邁開腿。 兩手並抓，方能奏效。
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