張醫師的部落格

概 述
熱感冒主要是頭暈，鼻塞。 頭重的厲害，想睡，但是全身冒汗，是冷汗。 很難受，但是不發燒的話，堅持學習或是工作還是可以的。 只是通常容易拖的更嚴重，所以我覺得，還是應該去買藥，跟要店老闆說清楚自己的情況，吃一兩次要就可以痊癒了。 這些都是來自身邊的親人朋友，大家可以根據自己的情況，選擇最適合自己的方案。 然後下面，大家可以自己看看。
熱感冒之後怎麼辦？
步驟/方法：
1首先看看自己有沒有發燒，如果發燒了，就要降低體溫。 如果沒有可以推遲一點去就醫，如果是在受不了就還是立刻去醫院。 物理降溫是非常重要的，建議大家呢，最好是先採用物理降溫的方法，可以用酒精擦拭一下身體，是非常好的，對於降低身體的溫度。
2然後買藥，白加黑還有消炎藥都可以。 然後在平時的時候，大家一定要注意多多的鍛煉身體，以增強身體的抵抗能力，這一點是非常重要的，大家可以根據自己的情況去鍛煉一下自己的身體吧，然後呢，建議大家一定要及時的補充身體所需要的維生素等礦物質。
第2步
3好了之後還是要注意休息，特別是要多喝水。 多喝水呢，是能夠加強大家身體裡面的水迴圈，不僅僅有利於緩解大家的感冒，也是有利於大家的身體裡面毒素的排出的，這些小經驗呢，大家就自己好好的參考一下吧，希望對大家能夠有到説明吧，大家自己看看吧。
注意事項：
注意要分清楚是熱感冒，還是普通感冒，兩者的情況是不一樣的。 大家要根據自己的身體情況而來選擇最適合自己的方案，以免出現其他的情況。。。。。