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週末在一個醫生朋友家裡學習育兒經,期間她跟我聊到兩年前他們醫院接待的一位孕婦的事件。這位孕婦是幼稚園的一名教師,有次參加學校組織的摘草莓活動,此時她已經懷孕三個月了。五月的天氣,正是草莓成熟的好時期,師生們在草莓園子裡也玩得高興,而這位孕婦老師也是經不住草莓色澤的誘惑,開始了「吃草莓」模式。而沒想到這一吃卻出了大事,當晚,孕婦老師就出現噁心、嘔吐、腹瀉的症狀,被緊急送往醫院後,診斷出是輕微的食物中毒,不過好在無大礙,但是由於腹中胎兒不穩定,所以沒保住。

吃個剛摘的新鮮水果怎麼就流產了呢?朋友跟我分析,原因有兩點:吃了些純新鮮水果就出事了,懷孕後真不敢大意一、懷胎前三個月,胎兒未成形,胎盤也沒有長結實,由於胎位的不穩定,極易造成流產。孕婦吃的水果是剛採摘的新鮮水果,含有殘留的農藥,加之草莓屬於涼性食物,吃得太多造成了宮縮。

二、話說回來,懷孕的准媽媽適當地吃點水果本來是件好事,但也不要忘了一個事實,水果在種植的時候免不了要進行除草除草,因此人們多多少少會為其噴灑農藥,而食用水果的時候一旦不對其進行清洗,上面可能殘留的農藥對人體的危害就相當大。

那麼我們怎樣處理水果身上可能殘留的農藥呢?吃了些純新鮮水果就出事了,懷孕後真不敢大意1.用鹽水浸泡

相信這個辦法是眾所周知的,一些水果如草莓,由於外表粗糙,因此很容易附著農藥、肥料以及病菌,這個時候用鹽水進行5—15分鐘的浸泡,能有效地殺滅其表面殘留的有害微生物,同時也能稀釋殘留的農藥。醫生建議吃鳳梨之前也用鹽水將鳳梨浸泡。

2.削皮食用

其實有不少水果的皮是殘留農藥的棲身之所,因此也有醫生建議孕婦吃水果的時候不妨把皮削掉再食用,雖然說有的水果皮如蘋果皮,也含有豐富的維生素,但是為了那一點的「好處」去挑戰可能發生的危險,想想還是算了吧。

3.自然晾

對於剛摘下來的水果,我勸孕媽們不要因為所謂的「新鮮」就去先吃為快,你要相信,果肉新鮮的同時,殘留的農藥也很「新鮮」。這個時候,可以把這些水果放著晾一晾,能放在柔和的陽光下曬一曬也很好,空氣加上陽光,會讓上面殘留的農藥自然分解,而且短時間的放置並不影響水果的新鮮與口感。

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